РЕЦЕПТЫ ТУНЕЦ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НА СКОВОРОДЕ

Рецепты тунца приготовления на сковороде

Тунец — это высококачественный и полезный продукт, который можно приготовить на сковороде. Вот несколько вариантов рецептов для этого блюда:

1. Маринованный тунец:

- Нарежьте тунца на кусочки примерно 2 см толщиной.

- Подготовьте маринад, состоящий из соевого соуса, меда, свежего имбиря и чеснока.

- Поместите кусочки тунца в маринад и оставьте на несколько часов для пропитки.

- Разогрейте сковороду и обжарьте тунец по несколько минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки.

- Подавайте маринованный тунец с лимонным соусом и свежим зеленым луком.

2. Тунец с горчично-медовой глазурью:

- Смешайте горчицу, мед, сок лимона и измельченный чеснок в миске.

- Обжарьте куски тунца на сковороде до золотистого цвета.

- Нанесите глазурь на тунец и продолжайте готовить еще несколько минут.

- Подавайте блюдо с рисом или свежими овощами.

3. Тунец с тостами:

- Нарежьте тунца на тонкие кусочки и приправьте солью и перцем.

- Обжарьте тунец на разогретой сковороде до готовности (около 2 минут с каждой стороны).

- Подавайте тунец с тостами, крем-сыром и свежими овощами для приготовления закуски.

Теперь у вас есть несколько вариантов рецептов тунца на сковороде. Приятного аппетита!

Готовим Тунца на сковородке самым быстрым и вкусным способом.

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Юлия Высоцкая — Тунец в соевом соусе

Тунец жареный на сковороде! Вкусно!

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке

Тунец в чёрном перце. Константин Ивлев

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Славный Стэйк. Стэйк из тунца.

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТУНЦА НА СКОВОРОДЕ. ЛЕГКО И ВКУСНО ГОТОВЛЮ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ДОМА.

Как приготовить стейк из Тунца от Джейми Оливера