РЕЦЕПТЫ ТУНЕЦ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НА СКОВОРОДЕ
Рецепты тунца приготовления на сковороде
Тунец — это высококачественный и полезный продукт, который можно приготовить на сковороде. Вот несколько вариантов рецептов для этого блюда:
1. Маринованный тунец:
- Нарежьте тунца на кусочки примерно 2 см толщиной.
- Подготовьте маринад, состоящий из соевого соуса, меда, свежего имбиря и чеснока.
- Поместите кусочки тунца в маринад и оставьте на несколько часов для пропитки.
- Разогрейте сковороду и обжарьте тунец по несколько минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки.
- Подавайте маринованный тунец с лимонным соусом и свежим зеленым луком.
2. Тунец с горчично-медовой глазурью:
- Смешайте горчицу, мед, сок лимона и измельченный чеснок в миске.
- Обжарьте куски тунца на сковороде до золотистого цвета.
- Нанесите глазурь на тунец и продолжайте готовить еще несколько минут.
- Подавайте блюдо с рисом или свежими овощами.
3. Тунец с тостами:
- Нарежьте тунца на тонкие кусочки и приправьте солью и перцем.
- Обжарьте тунец на разогретой сковороде до готовности (около 2 минут с каждой стороны).
- Подавайте тунец с тостами, крем-сыром и свежими овощами для приготовления закуски.
Теперь у вас есть несколько вариантов рецептов тунца на сковороде. Приятного аппетита!
Готовим Тунца на сковородке самым быстрым и вкусным способом.
Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!
Юлия Высоцкая — Тунец в соевом соусе
Тунец жареный на сковороде! Вкусно!
ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке
Тунец в чёрном перце. Константин Ивлев
Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!
Славный Стэйк. Стэйк из тунца.
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТУНЦА НА СКОВОРОДЕ. ЛЕГКО И ВКУСНО ГОТОВЛЮ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ДОМА.
Как приготовить стейк из Тунца от Джейми Оливера