ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ЕСЛИ БОЛИТ ЖЕЛУДОК
Когда желудок болит, важно выбирать блюда, которые будут мягкими и легко усваиваемыми. Главное правило — исключить из рациона острые, жирные и тяжелые продукты. Вот несколько рецептов, которые помогут вам успокоить желудок:
1. Картофельное пюре. Очистите и сварите несколько картофелин до готовности. Затем разомните картофель в пюре, добавьте немного молока или сливок, соль и масло по вкусу.
2. Куриный бульон. Варите куриную грудку в кастрюле с водой до готовности. Добавьте соль, лук, морковь и другие овощи по вкусу. Подайте бульон горячим.
3. Банановый смузи. Взбейте в блендере спелые бананы, йогурт и немного меда. Этот напиток богат калием и помогает успокоить желудок.
4. Тыквенный суп. Очистите и нарежьте тыкву. Затем сварите ее в кастрюле с овощным бульоном до мягкости. Добавьте соль, перец и другие специи по вкусу.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому реакция на эти блюда может быть разной. Если боли в желудке не проходят или усугубляются, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.
Что такое гастрит, симптомы гастрита, диета при гастрите желудка: питание, меню, лечение
Что делать, если болит желудок. Главный врач #28
Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная
Питание при заболеваниях желудка. Чем питаться?
Гастрит: лечение и диета
Здравствуйте / Питание при гастрите и язве
Причины язвы желудка ► Как избавиться от язвы желудка? Что можно есть + диета
От чего может болеть желудок?
Что нельзя есть при гастрите?