РЕЦЕПТ КУРИНЫЕ БЕДРА В ДУХОВКЕ С СОЕВЫМ СОУСОМ

Рецепт куриных бедер в духовке с соевым соусом:

Ингредиенты:

- 4 куриных бедра

- 3 столовые ложки соевого соуса

- 2 столовые ложки растительного масла

- 1 столовая ложка лимонного сока

- 2 зубчика чеснока, измельченных

- 1 чайная ложка имбиря, измельченного

- Соль и перец по вкусу

Инструкции:

1. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.

2. В миске смешайте соевый соус, растительное масло, лимонный сок, чеснок, имбирь, соль и перец.

3. Разделите куриные бедра на доли и поместите их в миску с соусом. Переверните несколько раз, чтобы равномерно покрыть мясо соусом. Оставьте на 10-15 минут, чтобы маринад впитался.

4. Поставьте бедра на противень, застеленный пергаментной бумагой, и отправьте в разогретую духовку.

5. Готовьте около 45-50 минут, периодически переворачивая и поливая маринадом.

6. Когда бедра станут золотистыми и хорошо прожареными, можно достать их из духовки.

7. Подавайте куриные бедра горячими с любимыми гарнирами и соусами.

Приятного аппетита!

Это самые вкусные КУРИНЫЕ БЕДРА в духовке Пожалуй самый лучший маринад

Самые СОЧНЫЕ Куриные Бедра В Духовке. Весь секрет в маринаде! РЕЦЕПТ Как приготовить куриные бедра

ШИКАРНЫЕ Куриные окорочка в соевом соусе в духовке! ПОДПИШИСЬ, ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ!!!

Обалденный МАРИНАД к Мясу, КУРИЦЕ. Понравится Всей СЕМЬЕ !

Самые ВКУСНЫЕ Куриные Бедра В Духовке. Весь секрет в соусе! РЕЦЕПТ Как приготовить куриные бедра

Подруга научила меня так вкусно готовить куриные бедра, теперь готовлю почти каждый день. Рецепт

Курица в медово-соевом маринаде, запеченная в духовке.