РЕЦЕПТ ПП ТОРТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Шоколадный торт - незабываемое удовольствие, однако его потребление не всегда соответствует здоровому образу жизни. Но не стоит отчаиваться! У нас есть рецепт пп торта, который можно приготовить в домашних условиях.

Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 200 г овсяных хлопьев
• 100 г миндаля
• 50 г какао-порошка
• 3 спелых банана
• 100 г нежирного йогурта
• 50 мл меда
• 1 ч.л. ванильного экстракта

Вот как приготовить этот вкусный и полезный торт:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Покройте форму для выпечки бумагой для выпечки.
2. Измельчите овсяные хлопья и миндаль в блендере до получения муки.
3. Добавьте какао-порошок в муку из овсяных хлопьев и миндаля. Тщательно все смешайте.
4. В миске разомните спелые бананы вилкой до состояния пюре.
5. Добавьте йогурт, мед и ванильный экстракт к пюре из бананов. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
6. Постепенно введите сухие ингредиенты в жидкие, постоянно перемешивая, чтобы получить однородное тесто.
7. Вылейте тесто в приготовленную форму для выпечки.
8. Выпекайте в духовке примерно 25-30 минут, пока торт не поднимется и не станет упругим на ощупь.
9. Дайте торту остыть в форме, затем достаньте его и нарежьте на порции.

Готово! Ваш вкусный и полезный торт готов к подаче. Приятного аппетита!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!

ПП торт из 3 ингредиентов! Без сахара и подсластителей! Низкоуглеводный рецепт без лактозы и глютена

Низкокалорийный ПП торт Молочная девочка! ПП рецепт без сахара, без глютена!

ПП торт Медовик за 30 минут! Всего 6 ингредиентов! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!

ПП ШОКОЛАДНО-СЛИВОЧНЫЙ ТОРТ НА 100ККАЛ в кусочке

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Шоколадный торт. ПП торт для диабетика без муки и без сахара

Готовлю каждое утро! Торт за 5 МИНУТ БЕЗ МУКИ и ЖЕЛАТИНА!!!

Всего 102 ккал! ПП Торт за 20 минут из продуктов, которые у вас точно есть - Без духовки

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Эстерхази! ПП рецепт БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА и БЕЗ МУКИ!