РЕЦЕПТ СТЕЙК ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ ОТ ИВЛЕВА
Стейк из цветной капусты - вегетарианская альтернатива мясному стейку, которая порадует как веганов, так и любителей овощей. Этот рецепт от Ивлева поможет вам приготовить вкусное и полезное блюдо.
Для приготовления стейка из цветной капусты вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Цветная капуста - 1 головка;
- Масло оливковое - 2 столовые ложки;
- Соль - по вкусу;
- Перец - по вкусу;
- Паприка - по вкусу;
- Лимон - половина;
- Зелень - по желанию.
Процесс приготовления стейка из цветной капусты прост и не занимает много времени:
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Разделите цветную капусту на плоские «стейки», нарезав головку поперек на толщину примерно 2 см.
- Смажьте капустные стейки оливковым маслом с обеих сторон. Посолите, поперчите и посыпьте паприкой.
- Нагрейте сковороду на среднем огне и обжарьте стейки с двух сторон до золотистой корочки.
- Переложите обжаренные стейки на противень и запекайте в духовке примерно 15-20 минут, пока капуста не станет мягкой.
- Подавайте стейки из цветной капусты с ломтиками лимона и свежей зеленью.
Стейк из цветной капусты от Ивлева – это прекрасный вариант блюда для тех, кто хочет экспериментировать с овощами и наслаждаться новыми вкусами. Вы можете подавать этот стейк как основное блюдо или гарнир к другим овощным блюдам. Приятного аппетита!
Стейк из цветной капусты с курицей, помидором и сыром
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, которую Вы полюбите. Волшебный сырный соус, рецепт. Рецепты в гостях у Вани
СТЕЙК ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ - ПроСто кухня - YouTube-версия
Стейк из цветной капусты.
Рецепт от Ивлева – СТЕЙК ИЗ БРОККОЛИ С ОРЕХОВЫМ СОУСОМ ГАМАДАРИ
Хватит готовить стейк из мяса! Находка для ЗОЖ — стейк из цветной капусты с мясом/Татьяна Литвинова
Стейк, карпаччо, соус, кускус, маринад ТОЛЬКО из цветной капусты
СУПЕР КЛЯР ДЛЯ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
Стейк из цветной капусты в духовке! Он просто невероятный! Вкусно и полезно за 15 минут