РЕЦЕПТ ТУНЕЦ ЖАРЕНЫЙ НА СКОВОРОДЕ В СОЕВОМ СОУСЕ
Рецепт тунец жареный на сковороде в соевом соусе:
Ингредиенты:
- 500 г свежего тунца;
- 4 столовые ложки соевого соуса;
- 2 столовые ложки меда;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- Сок половины лимона;
- 1 столовая ложка кунжутного масла;
- Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Подготовьте тунец, срежьте его на куски толщиной около 2-3 см.
2. В большой миске смешайте соевый соус, мед, оливковое масло, лимонный сок и кунжутное масло.
3. Поместите тунец в эту маринадную смесь и оставьте на 15-20 минут для пропитывания.
4. Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте маринованный тунец вместе с маринадом.
5. Жарьте тунец по 2-3 минуты с каждой стороны до образования золотистой корочки.
6. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Тунец жареный на сковороде в соевом соусе готов! Подавайте горячим и наслаждайтесь вкусом.
Вкуснейшая рыба в соусе за 10 минут, приготовленная на сковороде. Отличный соус из простых продуктов
Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!
Готовим стейки из тунца за 5 минут
Юлия Высоцкая — Тунец в соевом соусе
Тунец в чёрном перце. Константин Ивлев
Готовим Тунца на сковородке самым быстрым и вкусным способом.
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТУНЦА НА СКОВОРОДЕ. ЛЕГКО И ВКУСНО ГОТОВЛЮ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ДОМА.
Вкусный и Сочный МИНТАЙ в кляре!!! Очень простой рецепт!!!
ТУНЕЦ в СОЕВОМ СОУСЕ. САМЫЙ просто рецепт Тунца на сковороде
Как приготовить стейк из Тунца от Джейми Оливера