РЕЦЕПТ ТУНЕЦ ЖАРЕНЫЙ НА СКОВОРОДЕ В СОЕВОМ СОУСЕ

Рецепт тунец жареный на сковороде в соевом соусе:

Ингредиенты:

- 500 г свежего тунца;

- 4 столовые ложки соевого соуса;

- 2 столовые ложки меда;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- Сок половины лимона;

- 1 столовая ложка кунжутного масла;

- Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Подготовьте тунец, срежьте его на куски толщиной около 2-3 см.

2. В большой миске смешайте соевый соус, мед, оливковое масло, лимонный сок и кунжутное масло.

3. Поместите тунец в эту маринадную смесь и оставьте на 15-20 минут для пропитывания.

4. Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте маринованный тунец вместе с маринадом.

5. Жарьте тунец по 2-3 минуты с каждой стороны до образования золотистой корочки.

6. Посолите и поперчите по вкусу.

7. Тунец жареный на сковороде в соевом соусе готов! Подавайте горячим и наслаждайтесь вкусом.

Вкуснейшая рыба в соусе за 10 минут, приготовленная на сковороде. Отличный соус из простых продуктов

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Готовим стейки из тунца за 5 минут

Юлия Высоцкая — Тунец в соевом соусе

Тунец в чёрном перце. Константин Ивлев

Готовим Тунца на сковородке самым быстрым и вкусным способом.

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТУНЦА НА СКОВОРОДЕ. ЛЕГКО И ВКУСНО ГОТОВЛЮ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ДОМА.

Вкусный и Сочный МИНТАЙ в кляре!!! Очень простой рецепт!!!

ТУНЕЦ в СОЕВОМ СОУСЕ. САМЫЙ просто рецепт Тунца на сковороде

Как приготовить стейк из Тунца от Джейми Оливера