РЕЦЕПТЫ ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ

Гастрит с повышенной кислотностью - это расстройство, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка и повышенной кислотностью его сока. Люди, страдающие этим заболеванием, часто испытывают дискомфорт и боли в области желудка.

При гастрите с повышенной кислотностью важно следить за своим питанием и исключить продукты, которые могут усугубить симптомы. Рекомендуется употреблять легкоусвояемую пищу, богатую питательными веществами и витаминами.

Одним из безопасных продуктов при гастрите с повышенной кислотностью является картофель. Его можно приготовить вареным или запечь в духовке без масла и специй. Также полезным будет употребление морских водорослей, богатых аминокислотами и питательными веществами.

Кисломолочные продукты, такие как йогурт и кефир, могут иметь благотворное влияние на слизистую оболочку желудка и минимизировать повышенную кислотность. Овсяная каша, вареная на воде, также будет полезной и нежирной альтернативой для обеда или ужина.

Избегайте насыщенных жиром, жареных и пряных блюд, таких как фастфуд, копчености и острые специи. Частые приемы пищи в небольших порциях также помогут снизить нагрузку на желудок.

Не забывайте, что каждый организм индивидуален, поэтому для достижения наилучших результатов рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы узнать наиболее подходящую диету для вас.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА ! МОЯ ДИЕТА .

5 простых шагов ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА. СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ гастрита. Как НЕ НУЖНО лечить гастрит.

🍽 Меню на 3 дня при гастрите с повышенной кислотностью (с рецептами)

что я ем при гастрите// диетическое питание, рецепты, советы

Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка

Диета № 2 - при гастрите с пониженной кислотностью. Домашний лечебник

Лучший овощ при гастрите. Причины гастрита: хеликобактер пилори.

Стакан этого напитка в день избавит от воспаления в кишечнике 🔥