ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА СКОРУЮ РУКУ

Не всегда есть достаточно времени для тщательной подготовки еды, но это не повод отказываться от вкусного ужина или обеда. Вот несколько идей о том, что можно приготовить на скорую руку:

1. Греческий салат: нарежьте огурцы, помидоры и перец, добавьте кубики феты и оливки. Полейте все оливковым маслом и посыпьте свежей мятой.

2. Омлет с овощами: слегка обжарьте на сковороде нарезанные овощи (помидоры, шпинат, грибы), затем добавьте взбитые яйца и приготовьте омлет до готовности.

3. Тосты с авокадо: размягчите авокадо и нанесите его на гренки или тосты. Добавьте соль, перец, лимонный сок и посыпьте кунжутом.

4. Быстрый рагу: обжарьте нарезанный лук и морковь, добавьте фарш и тушите до готовности. Затем добавьте помидоры и овощной бульон, посолите, поперчите и тушите еще несколько минут.

5. Блюдо из киноа: приготовьте киноа по инструкции на упаковке, добавьте обжаренные овощи и посыпьте кунжутными семечками.

6. Блинчики с творогом: смешайте творог с сахаром, добавьте яйцо и муку. Жарьте блинчики на сковороде до золотистой корочки.

Теперь у вас есть несколько идей о том, что можно приготовить на скорую руку. Наслаждайтесь вкусной и полезной едой даже в условиях ограниченного времени!

Беру 2 КАРТОШКИ! Ужин без грамма МЯСА за 10мин Бюджетный и Быстрый !Это блюдо Покоряет всех

Капуста вкуснее мяса.Подсели всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых.

Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт готовлю 3 раза в неделю!

Завтрак для ленивых за 5 минут! Вкусный, быстрый завтрак на скорую руку! Рецепт завтрака! Вкуснотище

Готовлю так когда Нету ВРЕМЕНИ! Быстрый и ВКУСНЫЙ Ужин на СКОРУЮ РУКУ!

ВЕЧЕРНЯЯ СВОДКА (Сводки 25 октября ) Что происходит в настоящее время

Вкусный УЖИН на скорую руку! Сразу 5 РЕЦЕПТОВ без возни и заморочек!

Вкуснятина из кабачков на Скорую руку. Быстрый Ужин для всей семьи!