КАК ПРИГОТОВИТЬ КАШУ ИЗ АМАРАНТА

Каша из амаранта является вкусным и питательным блюдом, которое можно легко приготовить.

Для приготовления каши из амаранта вам понадобится следующие ингредиенты:

- 1 чашка амарантовых зерен

- 2 чашки воды или молока

- соль по вкусу

Приступим к приготовлению:

1. В большой кастрюле промойте амарантовые зерна под проточной водой. Это поможет удалить горечь, которая может быть присутствовать.

2. Добавьте амарантовые зерна в кастрюлю и налейте воду или молоко. Если вы хотите получить более кремовую текстуру, используйте молоко.

3. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите примерно 20-25 минут. Важно время от времени помешивать, чтобы избежать пригорания.

4. После того, как амарант станет мягким и жидкость впитается, снимите кастрюлю с огня.

5. Добавьте соль по вкусу и хорошо перемешайте.

6. Готовую кашу можно подавать горячей или оставить остыть до комнатной температуры.

Каша из амаранта готова! Ее можно украсить свежими фруктами, орехами или медом по вкусу. Приятного аппетита!

Амарант. Амарантовая каша как готовить. Щирица.

АМАРАНТ - как приготовить амарантовую кашу за 15 мин - АМАРАНТОВАЯ КАША

Полезная Каша богатая белком/Еда для Стройной фигуры/Амарант рецепт

ВСЕ СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ правильной каши из семян АМАРАНТА 🥣 Amaranth seed porridge

АМАРАНТОВАЯ КАША (царское просо )

КАК ПРИГОТОВИТЬ АМАРАНТОВУЮ КАШУ? Полезная и питательная каша из амаранта на завтрак