КАК ПРИГОТОВИТЬ НА ПАРУ БРОККОЛИ И ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ
Приготовление брокколи и цветной капусты на пару - это простой и здоровый способ приготовления этих овощей. Вам потребуется пароварка, которая поможет сохранить витамины и минералы в продуктах.
Вот шаги, которые вы можете следовать:
1. Подготовьте брокколи и цветную капусту, разделив их на небольшие соцветия.
2. Заполните пароварку водой до необходимого уровня и нагрейте ее.
3. Разместите соцветия брокколи и цветной капусты на парном лотке пароварки.
4. Поставьте лоток со овощами в пароварку, закройте крышкой и дайте им приготовиться в течение 5-7 минут. Время приготовления может отличаться в зависимости от размера порций и предпочтений к степени готовности овощей.
5. Проверьте готовность овощей: они должны быть нежными на ощупь, но не переваренными.
6. Когда овощи готовы, аккуратно извлеките их из пароварки, используя при этом прижимные щипцы или кухонную лопатку.
7. Подавайте брокколи и цветную капусту на стол горячими, посыпав их свежими травами или приправами по вкусу.
Теперь вы можете наслаждаться свежеотваренными и полезными овощами на пару!
Цветная капуста-вкусней шашлыка!
Как вкусно приготовить брокколи с чесноком. Как правильно варить брокколи.
Идеальная цветная капуста на пару в мультиварке, готовим ровно 15 минут
Идеальный рецепт брокколи на пару
САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ КАПУСТЫ БРОККОЛИ. #ПОПРОБУЙТЕ!
Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой
Как правильно (и быстро) приготовить брокколи
Цветная капуста на пару!