КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО ХЕК НА СКОВОРОДЕ
Хек - это вкусная рыба с нежным мясом, которая идеально подходит для приготовления на сковороде. Следуя нескольким простым шагам, вы сможете приготовить вкусное блюдо с хрустящей корочкой и сочным филе хека.
Вот как приготовить вкусно хек на сковороде:
1. Подготовьте хек: вымойте его под холодной проточной водой и высушите бумажным полотенцем.
2. Смешайте в миске соль и черный перец по вкусу. Посыпьте приготовленный хек этой смесью со всех сторон.
3. Нагрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла на среднем огне.
4. Когда сковорода достаточно нагреется, положите хек на сковороду, начиная с кожистой стороны. Обжаривайте рыбу около 3-4 минуты до золотистой корочки.
5. Переверните хек и обжаривайте его с другой стороны еще около 3-4 минуты, чтобы филе стало аппетитным и румяным.
6. Когда рыба готова, аккуратно переложите ее на тарелку, предварительно убрав со сковороды оставшееся масло.
7. Подавайте хек на сковороде с ломтиками лимона и свежими зелеными травами.
Теперь у вас есть простой и быстрый рецепт, как приготовить вкусный хек на сковороде. Приятного аппетита!
Вкуснее рыбы я не ела. Сочный ХЕК с овощами на сковороде
Больше НЕ жарю РЫБУ! ДЕШЕВЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ рецепт! Хек в соусе на сковороде
После этого рецепта Вы полюбите рыбу ХЕК раз и навсегда / Как вкусно пожарить рыбу Хек ! # 184
Неожиданно! Из простого ХЕКА! Вкуснятина, которую захочет приготовить даже ленивый мужчина!
Вкуснее Вы еще не ели! Kaк приготовить ХЕК так, чтобы все ахнули! Делюсь секретом!
👍Теперь я готовлю РЫБУ только так - на сковородке с ЭФФЕКТОМ ДУХОВКИ!😋
САМЫЙ простой и ВКУСНЫЙ рецепт хека на сковороде