РЕЦЕПТ БРОККОЛИ В ДУХОВКЕ С ФАРШЕМ

Брокколи в духовке с фаршем - это прекрасный способ приготовить вкусное и полезное блюдо. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 кочан брокколи

- 200 грамм фарша (любого на ваш выбор)

- 1 морковь

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 100 грамм тертого сыра

- 2 столовые ложки растительного масла

- соль и перец по вкусу

Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.

Сначала приготовьте начинку. Очистите и нарежьте морковь, лук и чеснок. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте морковь и лук до мягкости. Затем добавьте фарш и чеснок, кушайте все, пока фарш не прокопчится. Отключите огонь и оставьте начинку остывать.

Тем временем, разделите брокколи на небольшие соцветия. Поставьте их на противень, добавьте соль и перец по вкусу, и отправьте в разогретую духовку на 10-15 минут, пока они станут мягкими.

Выньте противень из духовки и на каждую соцветие брокколи положите немного начинки. Посыпьте всё сыром сверху. Верните противень обратно в духовку и готовьте ещё 10-15 минут, пока сыр не растает и не станет золотистым.

Итак, ваша брокколи в духовке с фаршем готова! Подавайте горячей и наслаждайтесь этим прекрасным блюдом!

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

САМАЯ ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА из БРОККОЛИ 🥦 с ФАРШЕМ 👍 блюдо из фарша / ОБЕД УЖИН

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко

Запеканка с брокколи, цветной капустой и курицей

Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой

БРОККОЛИ! Полезно и Очень Вкусно!!! Готовлю Только Так! Вся Семья В Восторге!!!

Самый вкусный рецепт брокколи! Как вкусно приготовить брокколи? Рецепт брокколи / Брокколи в духовку

I never get tired of cooking broccoli using this recipe! Every time you want more and more