РЕЦЕПТ ЛЬНЯНАЯ МУКА С КЕФИРОМ

Льняная мука с кефиром - это простой и полезный рецепт диетической выпечки. Для приготовления понадобятся 100 грамм льняной муки и 200 мл кефира.

Взбейте кефир венчиком или деревянной ложкой, чтобы избавиться от комочков. Добавьте льняную муку и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса без комочков. Дайте тесту постоять в течение 10-15 минут.

Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте ее небольшим количеством растительного масла. Выливайте тесто на сковороду, формируя блины нужного размера. Жарьте их с обеих сторон до золотистой корочки.

Готовые блины из льняной муки с кефиром можно подавать теплыми или остудить и использовать в качестве основы для сэндвичей или закусок. Этот рецепт отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает здоровую еду.

Похудеть и УБРАТЬ ЖИВОТ/ОЧИЩЕНИЕ Кишечника и СУПЕР средство от запора

Живот уйдет за 1 месяц. Очистка организма семенами льна и кефиром.

КАК Похудеть на МУКЕ Похудение минус 1,5 кг за первые сутки на МУКЕ!!!100% РЕЗУЛЬТАТ!!helen marynina

Как принимать семена льна с кефиром для очищения кишечника

КЕТО-ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ // ПОЛЬЗА И ВРЕД ЛЬНЯНОЙ МУКИ // LOW CARB

Льняная мука для похудения с кефиром

Бюджетно и просто! Льняной кето хлеб на белках - (Кето рецепты, Диабетические, Безглютеновые)

Маффины. Хлеб на льняной муке для диабетика. Два рецепта в одном видео.

Блины из льняной муки. Рецепт кето блинчиков в один замес!

Кефир с льняной мукой