РЕЦЕПТЫ С СЕМЕНАМИ ЧИА КОФЕЙНЯ МОЯ

Семена чиа - это питательный и полезный продукт, который можно использовать при готовке различных блюд. В нашей кофейне "Моя" мы предлагаем несколько интересных рецептов с семенами чиа, которые обязательно понравятся гостям.

Первый рецепт - чиа-пудинг с ягодами. Для его приготовления вам понадобятся семена чиа, молоко, мед или сахар по вкусу, а также свежие ягоды. Просто смешайте семена чиа с молоком и медом, оставьте на несколько часов в холодильнике, чтобы семена набухли. Затем добавьте свежие ягоды и готовый пудинг готов!

Второй рецепт - зеленый смузи с чиа-семенами. Возьмите зрелый банан, свежие шпинат и молоко. Блендером смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Добавьте семена чиа и перемешайте. Такой смузи не только вкусен, но и богат полезными веществами.

И наконец, третий рецепт - овсяная каша с чиа-семенами. Приготовьте овсянку по своему любимому рецепту, а затем добавьте семена чиа перед подачей. Они придадут каше дополнительный вкус и украсят блюдо.

Рецепты с семенами чиа - это отличный способ разнообразить свой рацион и получить полезные вещества. Загляните в нашу кофейню "Моя" и попробуйте эти вкусные блюда с семенами чиа!

Моя кофейня/My Cafe: все рецепты, секреты и хитрости в игре

ЧИА пудинг ☆ ПОЛЕЗНЫЕ рецепты ☆ Два вкуса ☆ Chia pudding

НОВЫй ПОхОД на БАРАХОЛКУ в ГЕРМАНИИ! ИНТЕРЕСные ВИНТАЖные ВЕЩИ

Моя кофейня все рецепты

ВСЕ РЕЦЕПТЫ игры Моя кофейня, включая рецепты 47 УРОВНЯ

2 Чайных Ложки В День И Вы Избавитесь От Жира На Животе

Все Рецепты Моя кофейня до 24 уровня

Семена чиа /результаты 6 дней

Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная